O mně

Cesta k výživě, která dává
smysl.

Je to už pár pátků, co jsem na světě. A výživa jako obor mě provází od mých 15 let.

V dobách minulých (předrevolučních), kdy jsem se rozhodovala, čím bych chtěla být, o mé budoucnosti rozhodla tzv. posudková komise. No jo — skolióza páteře. Tak lidé z komise rozhodli, že nemůžu být vytouženou dětskou sestrou, protože pro moje záda taková fyzická zátěž není vhodná. Hned nám nabídli alternativu — mohla bych se vyučit obuvnicí (v našem městě otevírali novou fabriku s pásovou výrobou bot), ale pokud trvám na zdravotnictví, je pro mě vhodné studium dietní sestry (dnešní nutriční terapeut).

Bylo rozhodnuto.

Začala jsem nasávat vědomosti ze světa diet a zdravého stravování. Můj první pokus o zavedení novinek do mé původní rodiny se moc nepovedl. Uvařila jsem guláš ze sójového masa. Jak to komentoval můj tatínek — kluk z vesnice, živený vepřovým a chlebem se sádlem — si asi umíte představit.

Byl statečný. Ochutnal.

A jak roky utíkaly, postupně jsem se vzdělávala dál. Přes různé certifikované kurzy (Výživový poradce, lektor STOBu — Stop obezitě), až po Univerzitu Tomáše Bati ve Zlíně — obor Chemie a technologie potravin. Také jsem členkou České obezitologické společnosti a stále sleduji nové trendy a výsledky odborných výzkumů.

— Květuše
Co můžete čekat

Tři principy, na kterých stavím.

Nejde jen o číslo na váze. Naučím vás lépe rozumět výživě, orientovat se v potravinách a získat jistotu, která vám zůstane napořád.

01

Bez extrémů

Žádné drastické diety, žádné zákazy. Hledáme jídelníček, který udržíte i v náročných obdobích, ne jen na 14 dní.

02

Bez doplňků

Žádné prášky, kapky ani „zázračné" krabičky. Pracujeme s tím, co běžně koupíte v obchodě. Cílem je vaše samostatnost.

03

Individuálně

Každá žena má jiný příběh, jiný čas, jiné chutě, jiné možnosti. Plán šijeme přesně na vás — ne podle šablony.

Prvním důležitým krokem je vaše rozhodnutí.

Vzdělání & členství

Profesní zázemí

Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně

Obor Chemie a technologie potravin

Lektorka STOBu

Stop obezitě — metodika dlouhodobé změny životního stylu

Certifikovaný výživový poradce

Akreditovaný kurz

Členka České obezitologické společnosti

Odborná organizace pro obezitologii v ČR

Pojďme se poznat.

Úvodní konzultace je o vás. Domluvíme si nezávazné setkání, kde si v klidu projdeme, co potřebujete a jaký krok vám teď nejvíc dává smysl.

Objednat konzultaci